گێزەر یەكێكە لەو خۆراكە گرنگ و پڕ لە سوودانەی كە لەشی مرۆڤ بە شێوەیەكی بەردەوام پێویستی پێیەتی و دەبێ بیخواتەوەو…
ژیان
وەزارەتی تەندروستی حکومەتی هەرێمی کوردستان لە ڕاگەیاندراوی ژمارە ٣١٥ ی خۆیدا کە تایبەتە بە ئاماری ٢٤ کاتژمێری ڕابردووی تووشبووانی…
یەكێك لەخواردنەكانی بەیانی بریتییە لە (تەحین)، كە لەپێكهاتەكانی (گوێزو كونجی و باوی و فستق) بەرهەم دەهێندرێت. شارەزایان دەڵێن: دەنكی كونجی…
مێوژ بەهۆی لە خۆگرتنی رێژەیەكی زۆر لە كانزاو ڤیتامین بەسوودە بۆ چارەسەركردنی زۆر لە نەخۆشییەكان و زیادكردنی هێزو بەرگری لەشی…
وەزارەتی تەندروستی حکومەتی هەرێمی کوردستان لە ڕاگەیاندراوی ژمارە ٣١٤ ی خۆیدا کە تایبەتە بە ئاماری ٢٤ کاتژمێری ڕابردووی تووشبووانی…
یەكێك لەخواردنەكانی بەیانی بریتیی لە (تەحین)، كە لەپێكهاتەكانی (گوێزو كونجی) بەرهەم دەهێندرێت. شارەزایان دەڵێن، دەنكی كونجی و روونەكەی كە لەلای…
هەنار یەكێكە لەو میوانەی دەوڵەمەندە بەكۆمەڵێك ئاوێتەی خۆراكی گرنگ، ڤیتامین، كانزاكان، دژە ئۆكسان و ڕێژەیەكی زۆر لەئاو هەروەها پڕۆتین و…
لە ڕاگەیاندراوی ژمارە ٣١٣ ی وەزارەتی تەندروستی حکومەتی هەرێمی کوردستان کە تایبەتە بە ئاماری ٢٤ کاتژمێری ڕابردوو تەیدا هاتووە…
1- ڤیتامین B6ی تێدایە کە یارمەتی پێستت دەدات بۆ مانەوەی بە تەندروستی 2- یەکێکە لە سەرچاوە سەرەکیەکان بۆ دەستکەوتنی زینک…
وەزارەتی تەندروستی حکومەتی هەرێمی کوردستان لە ڕاگەیاندراوی ژمارە ٣١٢ ی خۆیدا کە تایبەتە بە ئاماری ٢٤ کاتژمێری ڕابردوو ،…