ژیان

پێش نان خواردن کەمێک خوێ بخۆ

زۆر خورادنی خوێ، زیانێکی گەورە بە ته‌ندروستی مرۆڤ دەگەینێت، پسپۆڕانی بواری پزیشكیش بەردەوام هۆشداری دەدەنە خەڵک، خۆیان لە زۆر خواردنی…

زیانه‌كانی گۆشتی- سوور و پێویسته‌ چۆن و كه‌ی بخورێت

1- به‌رزبونه‌وه‌ی ڕێژه‌ی هه‌وكردن له‌ له‌ش بۆ نموونه‌ هه‌وكردنی جومگه‌ و برین . 2- به‌رزبونه‌وه‌ی ئه‌گه‌ری توشبوون به‌ نه‌خۆشی گاوت…

بزانە لە ٢٤ کاتژمێری ڕابردوودا چەند کەسی دیکە لە هەرێم بە کۆرۆنا گیانیان لە دەستداوە

    لە ڕاگەیاندراوی ژمارە ٢٢٩ ی خۆیدا وەزارەتی تەندروستی ئاماری ٢٤ کاتژمێری ڕابردوو تایبەت بە کۆرۆنا بڵاو دەکاتەوە. لە…

بەرێوەبەرایەتی بانكی خوێنی هەولێر بە فریای قەڵادزێ كەوت

بەگوێرەی راگەیاندراوێك كە ئەمرۆ بەرێوەبەرایەتی بانكی خوێنی هەولێر بڵاوی كردۆتەوە، تێیدا هاتووە”دوای تۆمارکردنی ژمارەیەک لە تووشبوانی كۆرۆنا لە ئیدارەی ڕاپەڕین…

لەبارەی قەدەغەی هاتووچۆ چەند پێشنیارێك كراوە

لەمیانی كۆنفراسێكی رۆژنامەوانی دا وەزیری تەندروستی رایگەیاند، قەدەغەی هاتووچۆ چارەسەر نیە تەنیا تووندكردنی رێكارەكانی خۆپارێزی چارەسەرە، و دەلێت، لە ٤٠%ی…

وەزارەتی تەندروستی : گیان لە دەستدان بە هۆی کۆرۆنا روو لە زیاد بوونە

  لە ڕاگەیاندراوی ئەمڕۆی خۆیدا ، وەزارەتی تەندروستی حکومەتی هەرێمی کوردستان ئاشکرای دەکات لە هەر کاتژمێرێکدا لە هەرێمی کوردستان یەک…

له‌م كاته‌دا مۆز مه‌خۆ

له‌گه‌ڵ ئه‌وه‌ی‌ مۆز یه‌كێكه‌ له‌ میوه‌ به‌سووده‌كان بۆ ته‌ندروستی و سه‌رچاوه‌یه‌كی زۆر باشی ڤیتامینه‌ بۆ له‌ش به‌ڵام پسپۆڕانی خۆراك هۆشداری…

چەند ڕێگایەک بۆ ئەوەی خێراتر خەوت لێکەوێت

بەشێك زۆری لە خەڵكی بەدەست بەپێخەوییەوە دەناڵێنن، بۆ ئەوەش پەنا بۆ چەندین رێگا بەكاربهێنن. چەند رێگایەك هەیە بۆ چارەسەركردنی بێ…

وەزارەتی تەندروستی ئاماری ٢٤ کتژمێری ڕابردووی کۆرۆنای بڵاو کردەوە ، کرۆنا روو لە هەڵکشانە .

  وەزارەتی تەندروستی حکومەتی هەرێمی کوردستان لە ڕاگەیاندراوی ژمارە ٢٢٧ ی خۆیدا کە تایبەت بە ٢٤ کاتژمێری ڕابردووی ئاماری کۆرۆنا …

سێ سوودی زۆر گرنگی خواردنی باینجان بزانە

باینجان یەکێکە لە سەوزە بەسوودەکان کە بڕێکی زۆر ڤیتامینات و پێکهاتەی تەندروستی تێدایە بۆ لەشی مرۆڤ و دەیپارێزێت لە زۆر…

Back to top button