ژیان

10 سوودی سیر خواردن بزانە

پسپۆڕان جەخت لەوە دەكەنەوە كە بۆ تەندروستی باش پێویستە رۆژانە یاخوود لایەنی كەم هەفتەی دوو جار لە ژەمەكانی خواردندا سیر…

لەبەر 11 هۆكار، هەنجیر زۆر بخۆن

1. تەندروستی پێست : هەوكردن و سوور بوونەوەی پێست و زیپكە كەم دەكات. 2. توانای سێكسی بەهێز دەكات.  3. دڵ…

4هەزارو 849 کەسی دیکە لە عێراق تووشی کۆرۆنا بوون

  لە ئاماری 24 کاتژمێری ڕابردووی وەزارەتی تەندروستی عێراقدا هاتووە لە ماوەی شەوورۆژێکدا پشکنین بۆ 27 هەزار و 809 گومانلێکراو…

‌5 سوودی سەرسوڕهێنەری ترێ

ترێ یەكێكە لە میوە بەسوودەكان بۆ تەندروستی مرۆڤ ، لەم بابەتەدا 10 سوودی سەرسوڕهێنەری ترێ بزانە . 1-دڵ بەهێز دەكات…

ئەوانەی گۆشتی سوور دەخۆن، ئەم 3 نهێنییە بزانن

لەگەڵ نزیك بوونەوەی وەرزی گەشت و سەیران، زۆرێك لە هاوڵاتیان سەرقاڵ دەبن بە خواردنی گۆشتی سوور، بەزۆر جۆرو شێوازی، بەڵام…

چەند سوودێکی سەر سوڕهێنەری خەیار

خەیار یەکێکە لەو سەوزانەی کە سوودێکی زۆر بە تەندروستیی مرۆڤ دەگەیەنێت و یەکیکە لەو سەوزانەی لەبەردەستە و لەبەر کەمی نرخەکەی…

دۆزینەوەیەکی گرنگ لەناو “زەنجەبیل” بۆ چارەسەرکردنی نەخۆشی شەکرە

نەخۆشی شەكرە بە یەكێك لە ترسناكترین نەخۆشییە درێژخایەنەكان دەژمێردرێت، چونكە زیاتر لە 350 ملیۆن كەس لە هەموو جیهان تووشی ئەو…

كەسێك نابێت باینجان بخوات

باینجان جگە لە چەندین ڤیتامین و كانزا، گەلێك مادەی سوودبەخشی تری تێدایە كە لە كۆمەڵێك نەخۆشی دەمانپارێزن، بۆ نموونە مادەی…

سوودەکانی بادەم بزانە

نوێترین توێژینەوەی پزیشکی کە لەسەر بادەم کراوە، دەرکەوتووە بۆ ئەوەی لە قەلەقی و بێزاری رۆژانە رزگارت بێت و ھەست بە…

سودێکی زۆر گرنگی سێو دۆزرایەوە

توێژەران لە زانکۆی ویلایەتی”ئایوا” بۆیان دەرکەوتووە، کە توێکڵی سێو مادەی “یۆرۆسۆلیک” لەخۆدەگرێت، کە کار دەکات لەسەر کەمکردنەوەی قەڵەوی، بۆیە ئامۆژگاری…

Back to top button