جۆری خواردن

گرنگترین هه‌ڵه‌ باوه‌كانی خواردن له‌ مانگی ره‌مه‌زاندا

رۆژووی مانگی ره‌مه‌زان چه‌ندین سوودو بایه‌خی گرنگی هه‌یه‌ بۆ ته‌ندروستی مرۆڤ، به‌ڵام كۆمه‌ڵێك خوو و هه‌ڵسوكه‌وت و بۆچوونی هه‌ڵه‌ ده‌رئه‌نجامی…