سوودی فستق
-
تەندروستی
٨ سودی سەرسورهێنەری فستق بۆ تەندروستی
فستق یەکێکە لە خۆراکە تەندروستەکان، چەندین سودی تەندروستی هەیە بۆ جەستە لەوانە: یەکەم: دەبێتە هۆی بەهێزبونی مێشک. دوەم: بەسودە بۆ…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
پێنج سوودی نایابی فستەق
فستەق یەکێکە لە چەراساتە بەسوودەکان بۆ تەندروستی و چارەسەرە بۆ زۆر نەخۆشی، جگە لەوەی بۆ جوانی پێست و قژ سوودی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
بۆ چارەی 5 نەخۆشی فستق بخۆن
فستق یەكێكە لە چەرازاتە بەسوودەكان بۆ تەندروستی و چارەسەرە بۆ زۆر نەخۆشی، جگە لەوەی بۆ جوانی پێست و قژ سوودی…
زیاتر بخوێنەوە