گۆشتی سوور
-
تەندروستی
توێژینه‌وه‌یه‌كی نوێ هۆشداری له خواردنی گۆشتی سوور ده‌دات
ئه‌نجامه‌كانی توێژینه‌وه‌یه‌كی نوێ كه له لایه‌ن زاناكان له زانكۆی لۆمالندا ی ئه‌مه‌ریكی ئه‌نجامدراوه مه‌ترسی زیانه‌كانی خواردنی گۆشتی سووری ئاشكرا كردوه،…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
ماوه‌ی هه‌ڵگرتنی گۆشت دەبێت چەند بێت؟
هه‌ڵگرتنی گۆشت له ئامێره‌كانی ساردكه‌ره‌وه و به‌فرگردا، پێویستە بۆ ماوەیەکی دیاریکراوبێت و لەو ماوەیە تێپەڕیکرد، تەندروست نییە، لەمبارەیەوە ئەندازیاری خۆراک…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
هەواڵێکی ناخۆش بۆ ئەو که‌سانه‌ی گۆشت زۆر دەخۆن
زۆر کەس ئارەزووی خواردنی گۆشتی سوور دەکات بێ ئەوەی ئاگاداری ئەو زیانەبن کە بەتەندروستی مروڤی دەگەیەنێت. بەپێی نوێترین توێژینەوەکان، خواردنی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
بۆ جێگرەوەی گۆشت چی بخۆین؟
خواردنی حەب و دەرمان بۆ هەر جۆرە ژانەسەرێك تاكە چارەسەر نییە، چونكە چەندان كاریگەری لاوەكی لەسەر لەش دروست دەكات، رەنگە…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
توێژینه‌وه‌یه‌كی نوێ هۆشداری له خواردنی گۆشتی سوور ده‌دات
ئه‌نجامه‌كانی توێژینه‌وه‌یه‌كی نوێ كه له لایه‌ن زاناكان له زانكۆی لۆمالندا ی ئه‌مه‌ریكی ئه‌نجامدراوه مه‌ترسی زیانه‌كانی خواردنی گۆشتی سووری ئاشكرا كردوه،…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
توێژینه‌وه‌یه‌كی نوێ هۆشداری له خواردنی گۆشتی سوور ده‌دات
ئه‌نجامه‌كانی توێژینه‌وه‌یه‌كی نوێ كه له لایه‌ن زاناكان له زانكۆی لۆمالندا ی ئه‌مه‌ریكی ئه‌نجامدراوه مه‌ترسی زیانه‌كانی خواردنی گۆشتی سووری ئاشكرا كردوه،…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
زیانەکانی زۆر خواردنی گۆشت
بێگومان هەموو خواردنێک سوودی هەیە ئەگەر بە بڕی پێویست بخورێت و بەشێوەیەکی تەندروست ئامادەبکرێت، بەڵام بەردەوام خواردنی جۆرێک لە خواردن…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
ئەگەر واز لە گۆشتی سور بهێنیت، ئەم گۆڕانکاریانە بەسەر جەستەدا دێت؟
گۆشتی سور، یەکێکە لەو خواردنانەی خواستێکی زۆری لەسەرە و رۆژانە بە بڕێکی زۆر دەخورێت، بەڵام لەرووی تەندروستیەوە زیانی زۆری هەیە…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
وازهێنان له گۆشتی سور به‌یه‌کجاری سود به‌خشه یان زیان به‌خش
زانایانی زانکۆی تۆرینتۆ له‌که‌ندا دووپاتیان کردۆته‌وه خواردنی گۆشتی سور له‌گه‌ڵ شێوازی خۆراکی ته‌ندروست و سه‌وزه‌واته‌کان سود به‌خشه نه‌خواردنی توشی تێکدانی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
ئەگەر گۆشتی سوور بخۆین، ڕووبەڕووی ئەم گرفتە دەبینەوە
توێژینەوەیەكی هۆڵەندی ئاشكرای كردووە، كە ئەو كەسانەی پرۆتینی ئاژەڵی زۆر دەخۆن، زیاتر ڕووبەڕووی گرفتی كەلەكەبوونی چەوری دەبنەوە لە جگەریانداو بۆ…
زیاتر بخوێنەوە