سوودی تەماتە
-
تەندروستی
بۆ چارەی 5 نەخۆشی تەماتە بخۆن
تەماتە یەكێكە لەو سەوزە بەچێژو سوود بەخشەكان و لەگەڵ زۆربەی خواردن و زەڵاتەكاندا بەكاردێت و تەنانەت دەكرێت بە شەربەتیش. ئەم…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
بۆ چارەی 5 نەخۆشی تەماتە بخۆن
تەماتە یەكێكە لەو سەوزە بەچێژو سوود بەخشەكان و لەگەڵ زۆربەی خواردن و زەڵاتەكاندا بەكاردێت و تەنانەت دەكرێت بە شەربەتیش. ئەم…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
۱۰ سودی گرینگی تەماتە بزانە
شارەزایانی بواری خۆراک جەخت لەوە دەکەنەوە کە تەماتە ١٠ سوودی هەیە کە کەم کەس دەیزانێت:- ١) ڕێژەیەکی بەرز لە ڤیتامین…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
۱۰ سوودی گرنگی تەماتە
شارەزایانی بواری خۆراک جەخت لەوە دەکەنەوە کە تەماتە ١٠ سوودی هەیە کە کەم کەس دەیزانێت:- ١) ڕێژەیەکی بەرز لە ڤیتامین…
زیاتر بخوێنەوە