سوودی قاوە
-
تەندروستی
بۆ ئەو کەسانەی تەنها قاوە دەخۆنەوە
قاوە خواردنەوەیەکە بڕێکی زۆر کافاینی تێدایە و هاوشێوەی چا لەلایەن هەندێک کەسەوە زۆر بایەخی پێ دەدرێت، بەتایبەت لەکاتێکدا کە خەویان…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
ئەگەر رۆژانە قاوە بخۆیتەوە لەم نەخۆشیانە بەدور دەبیت
قاوە یەكێكە لەو خواردنەوانەی كەبەشێكی زۆر لەهاوڵاتیانی جیهان ئارەزووی خواردنەوەی دەكەن، بەپێ وتەی شارەزایانش ئەگەر رۆژانە قاوە بخۆيتەوە ئەگەری توشبوونت…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
خواردنەوەی قاوە مەترسی شێرپەنجە کەمدەکاتەوە
گۆڤاری خۆراکی ئەمریکی ئەوەی دۆزیوەتەوە کە رۆژانە خواردنەوەی 4-5 فنجان قاوە مەترسی تووشبوون بە شێرپەنجەی کۆڵۆنی ئەو کەسانە کەمدەکاتەوە کە…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
قاوە مرۆڤ لە شێرپەنجەی پێست دەپارێزێت
توێژینەوەیەكی تەندروستی سوودێكی تری قاوەی زیاد كرد كاتێك گوتی قاوە مەترسی تووشبون بە شێرپەنجەی پێست كەمدەكاتەوە. بەپێی ئەو توێژینەوە نوێیە…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
زۆر خورادنەوەی قاوە ئەگەری توشبوون بە شەكرە زیاددەكات
ئەنجامی توێژینەوەیەكی پزیشكی ئاشكرای دەكات زۆر خواردنەوەی قاوە، ئەگەری توشبونی ئەو كەسانەی کە پەستانی خوێنیان بەرزە و كێشیان زۆرە، بە…
زیاتر بخوێنەوە