زگ
-
تەندروستی
شه‌ش ڕێنمایی له سكچوون و ڕشانه‌وه‌ی وه‌رزی هاوین ده‌تپارێزێت
لەم چەند ڕۆژە حاڵەتی سکچوون و ڕشانەوەی زۆر بووه له نه‌خۆشخانه‌ی فریاکەوتن،بۆ خۆپاراستن لە سکچوون و ڕشانەوە ڕەچاوی ئەم خاڵانە…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
هه‌ندێك له‌هۆكاره‌كانی ئازاری گه‌ده
بەشێوەیەکی گشتی هەندێک نەخۆشی ئازاری گەدە دەدەن و کەسی تووشبوو بێزاردەکەن، بەڵام پێویستە خودی خۆت ئاگاداری خۆت بیت و سیستمێکی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
7 یاساکەی لەدەستدانی چەوری ورگ
گرنگ نییە تەمەنت چەندە، چ رەگەزێکی یان خەڵکی کوێیت، هەبوونی چەوری ورگ شتێکی باش نییە و بەڵگەیەکە لەسەر نا تەندروست…
زیاتر بخوێنەوە