سپێناخ
-
تەندروستی
باشترین رێگا بۆ خواردنی سپێناخ
پسپۆڕان هۆشداریدەدەن، کە خواردنی سپێناخ بەشێوەی شەربەت سوودێکی زیاتری هەیە، بەبەراورد بە رێگاکانی دیکە. بەگوێرەی هەواڵێکی تەندروستی ماڵپەڕی foochia سپێناخ…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
خواردنی سپێناخ ده‌تپارێزێت له ده‌یان نه‌خۆشی زۆر مه‌ترسیدار.
گیای سپێناخ خورادنێكی بەسودە زۆرێك لە هاوڵاتیان بە چەندین جۆرو شێوە دەیخۆن، سوودێكی زۆریشی بۆ جەستەی مرۆڤ هەیە.” پسپۆران دەڵێن،…
زیاتر بخوێنەوە