نیسك Archives - خواکوڕك

2020-02-07

نیسك زۆر بخۆ .. لەبەر ئەم سوودانەی

نیسک یەکێکە لەو خواردنانەی کە سوودێکی یەکجار زۆری بۆ تەندروستی ھەیە و پێویستە ببێتە یەکێک لە خواردنە سەرەکیەکان . ھەندێ…

2019-02-05

ئاشکرایە کە هەندێک خواردن لەگەڵ هاتنی وەرزی سەرمادا خۆشترە و چێژێکی تایبەتی هەیە بەبەراورد بە خواردنی لە وەرزی گەرمادا، نیسک…

2018-03-24

ﻧﯿﺴﮏ به‌ یه‌كێك له‌ ﺩﺍنه‌ﻭێڵە به‌ﺳﻮﻭﺩەﮐﺎﻥ داده‌نریت بۆ ته‌ندروستی مرۆڤ به‌گشتی و به‌تایه‌بتی بۆ ته‌ندروست راگرتنی دل و كه‌مكردنه‌وه‌ی چه‌وری…

2017-07-16

خواكوڕك نیسك به‌رهه‌مێكی دانه‌وێڵه‌یه‌ و خۆراكێكی پڕ ڤیتامینه‌ و زۆر به‌سووده‌ بۆ مرۆڤ، به‌ڵام به‌شیك له‌ مرۆڤه‌كان حه‌ز به‌ خواردنی…