چەرەزات
-
تەندروستی
بە خواردنی چنگێك چهرهزات چ گۆڕانێك بەسەر جەستەتدا دێت؟
له زانكۆی هارڤەردی ئهمریكی توێژینهوهیهك كراوه لهسهر ئهو كهسانهی بهردهوام گرنگی به خواردنی چهرهزات دهدهن، ئەنجامەكە دهریخستووه خواردنی 28 گرام…
زیاتر بخوێنەوە