فاسۆلیا
-
تەندروستی
شله‌ی فاسۆلیا بخۆن و دووربن له‌م نه‌خۆشیه كووشنده‌یه
شله‌ی فاسۆلیای سپی به یه‌كێك له خواردنه به‌سووده‌كان داده‌نرێت، ئه‌وه‌ش به‌هۆی ئه‌وه‌ی له چه‌ندان ماده و ڤیتامینی سه‌ره‌كی پێك هاتووه،…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
فاسۆلیا بخۆن و دووربن له‌م نه‌خۆشیه كووشنده‌یه.
كۆمەڵێك توێژەری ئەمریكی هەڵساون بە ئەنجامدانی تاقیكردنەوەیەكی پزیشكی لەسەر خواردنی فاسۆلیا، بۆیان دەركەوتووە ئەو ئافرەتانەی لە قۆناغی منداڵیدا بە شێوەیەكی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
گه‌ر بزانی فاسۆلیا چه‌ند سوود به‌خشه هه‌میشه خۆراكی سه‌ره‌كیت ده‌بێ.
فاسۆلیا یه‌کێکه له‌و ماده به سودانه‌ی که ده‌بێته هۆی پارێزگاری کردن له له‌شی مرۆڤ دژی نه‌خۆشیه‌کان و هه‌روه‌ها ئه‌بێته چاره‌سه‌ر…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
فاسۆلیا بخۆن و چه‌وری له‌شتان مه‌هێڵن.
فاسۆلیا بایەخێکی خۆراکی گرنگی هەیە لەڕووی تەندروستیەوە و لەڕووی تام و چێژیشەوە، چونکە دەوڵەمەندە بە کانزا و ڤیتامین و ماددەی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
بۆچی پزیشكه‌كان ده‌ڵێن فاسۆلیا زۆر بخۆن.؟ سوده‌كانی چین.؟
فاسۆلیا یه‌كێكه له‌و خواردنانه‌ی كه ده‌یان سودی هه‌یه بۆ مرۆڤ و له چه‌ندین حاڵه‌تی ته‌ندروستی مرۆڤ دوورده‌خاته‌وه و یه‌كێكه له…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
هیچ كات خۆت له خواردنی فاسۆلیا بێ به‌ش مه‌كه له‌به‌ر ئه‌وه‌ی سوده‌كانی له هه‌ژمار نایه‌ن بۆ له‌شی مرۆڤ
خواكوڕك فاسولیان یه‌كێكه له خۆراكه رووه‌كیه‌كان و به‌شێكی زۆری مرۆڤ به‌كاری ده‌هێنێت بۆ خواردن و وه‌ك زانراوه و به پێی…
زیاتر بخوێنەوە