كێوی
-
تەندروستی
به‌خواردنى سێ كێوى خۆت له‌م نه‌خۆشییانه به‌دوور بگره
كێوى یه‌كێكه له‌میوه وه‌رزییه گرنگه‌كان ، هه‌ربۆیه ڕۆژانه پشت گوێ ى مه‌خه و گرنگى ته‌واوى پێ بده و به‌تایبه‌تى ئه‌و…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
8 سوودی کێوی بۆ تەندروستی
کێوی یەکێکە لە میوە زستانە بەتامەکان و سوودێکی زۆر بە تەندروستی دەگەیەنێت و یارمەتی باشترکردنی باری تەندروستی کەسەکە دەدات. سوودەکانی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
کێوی و سووده تهندروستییهکانی
میوه‌یه‌کی ده‌وڵه‌مه‌نده به ڤیتامین سی، به شیوه‌یه‌ک که هه‌ر قاشێك 200 تا 300 میلیگرام له‌م ڤیتامینه‌ی تێدایه و سوودێکی زۆری…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
١٠ سوودی کێوی بۆ تەندروستی
کێوی یەکێکە لە میوە زستانە بەتامەکان و سوودێکی زۆر بە تەندروستی دەگەیەنێت و یارمەتی باشترکردنی باری تەندروستی کەسەکە دەدات. سوودەکانی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
گهر ئهم نهخۆشیانهت ههیه كـــــــــێوی بخۆ.
كێوی زیاتر لە پرتەقاڵ ڤیتامین C تێدایە كە زۆر گرنگە بۆ بەهێزكردنی سیستەمی بەرگری لەش دژ بە نەخۆشییەكان بەتایبەتی هەوكردنەكان…
زیاتر بخوێنەوە