میزكردن
-
تەندروستی
ھۆکارەکانی زۆر میزکردن چییە؟
ھۆکارەکانی زۆر میزکردن چییە نەخۆشی شەکرە، ئەوانەی نەخۆشی شەکرەییان ھەیە بەردەوام زیاتر میز دەکەن، چونکە لەشی مرۆڤ دەیەوێت ئەو کلۆکۆزە…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
زیانەكانی میز راگرتن بزانە
میزكردن بەیەكێك لەو رێگایانە دادەنرێت كە لەش رزگاری دەبێت لەپاشەڕۆ و ماددەی زیان بەخش، پێكهاتەكانی بریتیە لە ئاو و خوێیەكان…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
دواخستنی میزكردن ئەم مەترسیانەی هەیە
زۆر هێشتنەوەی میز زیان بە بۆڕی میزو میزەڵدان دەگەیەنێت و زۆر جار دەبێتە هۆی بریندار بوون و دڕانی بۆڕی میز،…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
ھۆکار و چارەسەری میز بەخۆداکردنی منداڵان لە شەواندا
بەشێک لە منداڵان لە دوای تەمەنی پێنج ساڵیش، لە شەواندا و لە کاتی خەوتندا، میز بەخۆیاندا دەکەن، چەند ھۆکارێکیش بۆ…
زیاتر بخوێنەوە