پێنج سودی خورما بۆ تەندروستیت

پێنج سودی خورما بۆ تەندروستیت

خورما لەو جۆرە خۆراکیانەی کەووزە و چالاکی دەبەخشێتە لەش بەھۆی بونی رێژەیەکی زۆری ڤیتامین و رەگەزی خۆراکی سەرباری ئاسن، پۆتاسیۆم،…