سوودەکانی،پەتاتە
-
تەندروستی
چوار لە سودە سەرسوڕهێنەرەکانی خواردنی پەتاتە بزانە
ئایە تائێستا زانیوتە کەپەتاتە زۆربەسودە؟ پەتاتە نەك هەربەتەنها سودی هەیە بۆپێست بەڵکو سودیشی هەیە بۆ قژو تەواوی جەستەت.ئەمەش گرنگتین سودەکانێتی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
لەبەر ئەم 5 هۆكارە پەتاتە بخۆن
پەتاتە یەكێكە لەو سەوزە بەنرخانەی كە هەرچەندە لێكۆڵینەوەی زیاتری لەسەر بكرێت زیادتر سودە گرنگ و سەرسورهێنەرەكانی ئاشكرا دەبێت. لە جیهاندا…
زیاتر بخوێنەوە