قەیسی
-
تەندروستی
سووده بێوێنه‌كانی قه‌یسی
قه‌یسی سه‌ره‌ڕای ئه‌وه‌ی میوه‌یه‌كی خۆشه، زۆر سوودیشی بۆ جه‌سته هه‌یه، به‌وپێیه‌ی چه‌ند جۆرێك ڤیتامینی تێدایه وه‌ك (G،A،E) و كانزاكانی (فۆسفۆر…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
جەژن و قەیسی؛ خواردنێك سوودی زیاترە لە زیان
قەیسی ئەو میوەی، كە بەردەوام لە بۆنە و جەژنەكاندا هاووڵاتیان وەك شلە لێیدەنێت و جەژن و قەیسی دووانەیەكی لێكدانەبڕاون، كە…
زیاتر بخوێنەوە