سوودەکانی گێلاس
-
تەندروستی
سوودەکانی گێلاس بۆ تەندروستی مرۆڤ
گێلاس یەکێکە لەمیوە گرنگەکان چەندین سوودی سەر سوڕهێنەری بۆ تەندروستی هەیە، ئەو سوودانەش بریتین لە. خواردنی گێلاس هاوسەنگی فشاری خوێن…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
گێلاس چى بهسهر جهستهى مرۆڤ دههێنێت؟
گێلاس یەکێکە لە بەتامترین و بەسودترین جۆرەکانی میوە و دەوڵەمەندە بە چەندین جۆر ئاسن و خوێی گرنگ و پۆتاسیۆم، ،ئەمەش…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
سودی خواردنی گێلاس لە ڕەمەزاندا
گێلاس یەكێك لەو میوە بەتامانەی لەم وەرزدا لە بازاڕەكاندا بونی هەیە، بەهۆی تامە تایبەتەكەیەوە كەسانێكی زۆر حەز بە خواردنی دەكەن،…
زیاتر بخوێنەوە