رینمایی
-
تەندروستی
گه‌ر ئه‌م رێنمایانه جێ به‌جێ بكه‌یت له نه‌خۆشی دوورده‌بیت و ته‌ندروست باش ده‌بی.
هه‌موو مرۆڤێك پێویسته خۆی بپارێزێت و ته‌ندروستی خۆی رێكبخات،بۆ ئه‌وه‌ی دووربێت له نه‌خۆشی و ناریكی له ته‌ندروستی له‌شیدا.” رێنماییه‌كان بریتین…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
نەخۆشی جیوب چیه و چۆن خۆمانی لێ بپارێزین هه‌ندێك رێنمایی گرنگ له‌وباره‌وه.
نەخۆشی جیوبی لووت یەکێکە لەو نەخۆشییانەی کە لەئێستادا زۆربەی کەسەکان پێوەی دەناڵینن، بەتایبەتی لەوەرزی زستاندا کە هەوا سارد دەبێت، ئەمەش…
زیاتر بخوێنەوە -
لایف ستایل
پێنج رێنمایی گرنگ و پێوست بۆ دواخستنی تاڵی سپی لە قژدا
یەکێکە لە کێشەکانی جوانی خانمان کە تووشیان دەبێت دەرکەوتنی تاڵی موی سپیە لە قژدا بەتایبەت خانمانی بەتەمەن، کە یەکێکە لە…
زیاتر بخوێنەوە