سوودەکانی ئەنەناس Archives

2020-07-01

ئەنەناس چارەسەری ئەم کێشانە دەکات

ئەنەناس یەکێک لە میوە هەرە باش و دەوڵەمەندە بە ڤیتامینەکان، یەکەم جارلە ئەمریکا دۆزرایەوە، دواتر بۆ ناوەڕاستی ئەفریقا گوازرایەوە، ئەم…

2020-05-20

ئەنەناس میوەیەکی خۆش و سودێکی زۆری هەیە بۆ تەندروستی مرۆڤ و گرنگترینیان. – کالۆریەکی کەمی تێدایە – دوای خواردنی ئەنەناس…

2020-04-28

ئەنەناش يه‌كيگه‌ لە میوە تایبەت و بەتامەکان، فه‌ريگ نه‌ف تەندروستی فره‌ى هه‌س و چارەسەرە ئه‌راى جه‌مى نەخۆشیش، لەوانەش: １- تەندروستی…