سوودەکانی کەرەوز
-
تەندروستی
١٠ سوودی نایابی کەرەوز
کەرەوز یەکێکە لە باشترین جۆری سەوزە بۆ دابەزاندنی کێش و لەگەڵ زۆربەی خواردنەکانی ڕۆژانەدا دەتوانرێت بخورێت، لە ساڵانی ڕابردوودا پسپۆڕانی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
10 سودە گرنگی کەرەوز بزانە
یهكێك له سهوزه ههره گرنگهكان كهرهوزه، جگه لهو ههموو پێكهاته سوود بهخشانهی كه تیادایهتی، سهرچاوهی ووزهیه و لهش پاك دهكاتهوه…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
١٠ سوودی سەرسورهێنەری کەرەوز بزانە
کەرەوز سەوزەیەکی بەسوودە و دەتوانرێت بۆ چێژ وەرگرتن لە ژەمێکی بەتام و تەندروست لەگەڵ ژەمە خۆراکیە جیاوازەکاندا بەکاربهێنرێت، لەهەمانکاتدا لەرووی…
زیاتر بخوێنەوە