ئه‌م خۆراكانه زیاتر غازاتى سك دروست ده‌كه‌ن كامانه‌ن.؟
هه‌ڵئاوسانى سك “ورگ” یه‌كێكه له گرفته باوه‌كان ، دیاره ئه‌مه‌ش ده‌گه‌ڕێته‌وه بۆ كۆمه‌ڵێك هۆكار ، یه‌كێك له‌و هۆكارانه كۆبوونه‌وه‌ى غازاتێكى زۆره له گه‌ده و ریخۆڵه‌دا ، له‌گه‌ڵ ئه‌وه‌شدا ئازار و توندى سكى له‌گه‌ڵدایه.”
ئاسانترین ڕێگه بۆ ئه‌و كه‌سانه‌ى كه هه‌ست ده‌كه‌ن غازاتێكى زۆر له سكیاندایه :-
• دوور كه‌وتنه‌وه له ژه‌مه خۆراكى چه‌وور .
• دوور كه‌وتنه‌وه له پیاز و كاهوو و توور چونكه غازات دروست ده‌كه‌ن .
• به‌ته‌واوى دوور بكه‌وه‌ره‌وه له جگه‌ره‌كێشان و نێرگه‌له . • توش بووانى هه‌ڵئاوسانى سك نابێت خواردنه‌وه گازییه‌كان بخۆن .
• بوونى گرفت له شه‌كره‌ى خوێن و جگه‌ردا ده‌بێته هۆى كۆبوونه‌وه‌ى غازاتى سك كه پێویسته زوو ئه‌و گرفته چاره‌سه‌ر بكرێت .
له‌عه‌ره‌بییه‌وه.
