بۆ چارەی 7 نەخۆشی زەیتوونی رەش بخۆن

2019-02-28

زەیتون چەند سوودێكی هەیە بۆ تەندروستی مرۆڤ كە لە چەندین نەخۆشی دەمانپارێزێت، با بزانین سوودەكانی زەیتونی ڕەش چین بو مرۆڤ.

  1. برێكی زۆر ئاسن و ڕیشاڵی تێدایە بۆ تەندروستی كۆئەندامی هەرس باشە.
  2. قەبزی چارەسەر دەكات.
  3. لەشێرپنجەی قۆڵۆن دەتپارێزێت لەبەر ئەوەی چەوری ناتێركەری تێدایە.
  4. بۆ تەندروستی دڵ باشە.
  5. دەوڵەمەندە بە ڤیتامین E لەش لەژەهرەكان پاكدەكاتەوە.
  6. دەوڵەمەندە بە ڤیتامین A بۆ تەندروستی چاو باشە.
  7. نیشانەكانی پیری دوا دەخات.
Post Views: 40
تاگەکان
2019-02-28
Back to top button