ئایه ده‌زانی خۆشتن بە ئاوی سارد ئەم سوودانەی هەیە
لەگەڵ ئەوەی کەسانێکی زۆر ئارەزوو دەکەن بە ئاوی گەرم خۆیان بشۆن و دەترسن لەوەی بە ئاوی سارد حەمام بکەن بەڵام خۆشتن بە ئاوی ساردیش کۆمەڵێک سوودی هەیە.
خۆشن بە ئاوی سارد سوودی هەیە بۆ مێشک و جەستە، چونکە:
- لە سەرما دەتپارێزێت.
- پێست توند دەکاتەوە.
- گرژی و ئاڵۆزی مێشک و بیرکردنەوە هێور دەکاتەوە.
- سیستەمی بەرگری جەستە بەهێز دەکات.
- مێتابۆلیزم باشتر دەکات.
