5 سودی خۆشتن به‌ ئاوی سارد

2019-09-07

لەگەڵ ئەوەی کەسانێکی زۆر ئارەزوو دەکەن بە ئاوی گەرم خۆیان بشۆن و دەترسن لەوەی بە ئاوی سارد حەمام بکەن بەڵام خۆشتن بە ئاوی ساردیش کۆمەڵێک سوودی هەیە.

خۆشتن بە ئاوی سارد سوودی هەیە بۆ مێشک و جەستە، چونکە:

  1. لە سەرما دەتپارێزێت.
  2. پێست توند دەکاتەوە.
  3. گرژی و ئاڵۆزی مێشک و بیرکردنەوە هێور دەکاتەوە.
  4. سیستەمی بەرگری جەستە بەهێز دەکات.
  5. مێتابۆلیزم باشتر دەکات.
Post Views: 80
تاگەکان
2019-09-07
Back to top button