هەنار
-
تەندروستی
هەنار بۆ 10 نەخۆشی دەرمانە
هەنار یەكێكە لەو میوانەی دەوڵەمەندە بەكۆمەڵێك ئاوێتەی خۆراكی گرنگ، ڤیتامین، كانزاكان، دژە ئۆكسان و ڕێژەیەكی زۆر لەئاو هەروەها پڕۆتین و…
زیاتر بخوێنەوە -
هاوپۆل نەکراو
سودەکانی خواردنی هەنار
خواردنی هه‌نار چه‌ندین سودی بۆ ته‌ندروستی هه‌یه، مادده‌ی “پۆلیفینۆل”ی تێدایه، كه دژه ئۆكسانه و خانه‌كانی له‌شی مرۆڤ، له له‌ناوچوون ده‌پارێزێت. لە…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
هەنار میوەی بەهەشت و شیفای ئەهلی دونیا
خوای گەورە لە قوڕئانی پیرۆز لە ئایەتی 68ـی سوڕەتی (الرحمن) ئاماژە بۆ گرنگی میوەی هەنار دەکات و دەفەرمووێت: “فِیهِمَا فَاكِهَەٌ…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
سوودە سەلمێندراوەکانی هەنار
سوودە سەلمێندراوەکانی هەنار. ۱.هەنار پڕە لە خۆراکە مادە، کە بریتیە لە ڕیشاڵ، پڕۆتین، ڤیتامین سی، ڤیتامین کەی، پۆتاسیۆم ٢. هەنار…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
کاریگەری هەنار لەسەر تەندروستی لەش چیە
پزیشکانی ددانی زانکۆی کالیفۆڕنیا دەڵێن لەنێو هەناردا چەندین جۆری دژە بەکتریا هەن کە دژی دروستبوونی لەکەی ددانن. بەپێی گوتەی پزیشکە…
زیاتر بخوێنەوە