ئەنەناس
-
ئابووری
گرنگترین سوودەکانی خواردنی ئەنەناس
ئەنەناس ناوی زانستی میوە یێکەلەپۆلی بڕۆمیلیەکانە، کەتەنھالەناوچەی ھێڵی کەمەرەیی زەویی ەوەدەڕوێت، لەشێوەی قوچەک دایەکەزۆرسەرنج ڕاکێش و تامێکی نایابی ھەیەو لەشێوەی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
ئەنەناس چارەسەرە بۆ چەندین نەخۆشی
ئەنەناس یەکێکە لە میوە تایبەت و بەتامەکان، کۆمەڵێک سوودی تەندروستی زۆری ھەیە و چارەسەرە بۆ کۆمەڵێک نەخۆشی لەوانەش: 1- تەندروستی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
چەند سوودێکی سەرسوڕهێنەری ئەنەناس بزانە
ئەنەناس یەكێكە لەو میوانەی دەوڵەمەندە بە پێكهاتەی (Micro-nutrients ) و ئەنزیمی پرۆملین و دژە ئۆكسێنەرەكان و ڤیتامین سی. چەند سوودێکی سەرسوڕهێنەری…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
10 سوودی سەرسوڕهێنەری ئەنەناس بزانە
کۆمەڵێک سوودی تەندروستی زۆری ھەیە و چارەسەرە بۆ کۆمەڵێک نەخۆشی لەوانەش: 1- تەندروستی ئێسکەکان باش دەکات. 2- دژە ھەوکردنە. 3-…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
ئەنەناس چارەسەرە ئه‌راى ١٢ کێشەی تەندروستی
ئەنەناش يه‌كيگه لە میوە تایبەت و بەتامەکان، فه‌ريگ نه‌ف تەندروستی فره‌ى هه‌س و چارەسەرە ئه‌راى جه‌مى نەخۆشیش، لەوانەش: １- تەندروستی…
زیاتر بخوێنەوە