سوودی گوێز
-
تەندروستی
بۆ چارەی پێنج نەخۆشی گوێز بخۆن
گوێز بۆ زۆر نەخۆشی وەك چارەسەرێكی سروشتی و خێرا بەكاردێت، چەورییەكەی یەكێكە لەباشترین جۆرەكانی چەوری. بێگومان ئەگەر پەیڕەوی پرۆگرامێكی خۆراكی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
بزانە سوودی گوێز بۆ پیاوان چییە ؟
خواردنی گوێز دەتوانێت گەشەكردنی گرێكانی شێرپەنجەی پرۆستات بوەستێنێت كە نەخۆشیەكی باوە لە پیاواندا. ئەنجامی لێكۆڵینەوەیەكی پزیشكی كە لە زانكۆی كالیفۆرنیاو…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
ئەگەر گوێز بخۆن، ئەم ڤایرۆسە بە سوودە دروست دەبێت
لێكۆڵەرەوان لە زانكۆی (لینوی) ی ئەمریكی جەختیان لەوە كردۆتەوە كە خواردنی گوێز بۆ رێكخستنی گەدە بەسوودە، چونكە جۆرە ڤایرۆسێك دروست…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
چوار كاتژمێر دوای خواردنی گوێز جەستە ئەم گۆڕانكاریەی تیادا ڕودەدات
ئەگەر ڕۆژانە كاكڵە گوێز دەخۆیت ئەوە تۆ پارێزراو دەبیت لەتوشبون بەنەخۆشیەكانی دڵ. بڵاوكراوە پزیشكیە نوێكان ئاماژە بۆ ئەوە دەكەن ئەو…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
سووده ناوازهكانى گوێز بزانە
گوێز یهكێكه له خواردنه سهرهكییهكان ، دهوڵهمهنده به ئۆمیگا “3” و پرۆتینات و ئاسن و پۆتاسیۆم و سۆدیۆم و كالیسیۆم…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
بۆ چارەی 5 نەخۆشی گوێز بخۆن
گوێز بۆ زۆر نەخۆشی وەك چارەسەرێكی سروشتی و خێرا بەكاردێت، چەورییەكەی یەكێكە لەباشترین جۆرەكانی چەوری. بێگومان ئەگەر پەیڕەوی پرۆگرامێكی خۆراكی…
زیاتر بخوێنەوە