گه‌ر سیر رۆژانه بخۆیت چیت لێدێت زانیوته.؟
29 سودی سیر لەوانەیە تائێستا نەتزانیبێت بیزانه:-
1- دژی ڤایرۆسی تاعون (چاوه قوڵه ) یه
2- خوێن پاك دكاته‌وه
3- په‌ستانی خوێن داده‌به‌زێنێ
4- دڵ چالاك و به هێز ده‌كات
5- كرمی گه‌ده و ڕیخۆڵه ده‌كوژَێت
6- ئاره‌زوی هاوسه‌ری زیاد ده‌كات(سكس)
7- به سوده بۆ ته‌نگه نه‌فه‌سی وهه‌ناسه توندی
8-دژی هه‌وكردنی ڕیخۆڵه‌یه
9- كرمی اكسیورپ + اسكارس ده‌كوژێ
10- ده‌بێته هۆی نه‌مانی كڕێشی سه‌ر
12- گه‌رمی هێنه‌ره بۆ له‌ش
13-هه‌رسی خواردن له گه‌ده‌دا ده‌كات
14- ناوده‌م پاراو ده‌كات و زوو توونیت نابێ
15- میز هێنه‌ره به سووده بۆ لم و به‌ردی گورچیله
16- دژه ژه‌هری پێوه‌دانی ژه‌هراویه كانه
17- پوك وددان به هێز ده‌كات
18- وریا كه‌ره‌وه‌یه
19- بۆ لاوازی به سووده
20- چالاكی به دڵ ده‌دات و لێدانی ڕێك ده‌خات
21- مێشك به هێز ده‌كات
22- ده‌ماره كرژه‌كان خاو ده‌كاته‌وه
23- دژی میكرۆبی شێر په‌نجه ( سرگان ) ه یان گه‌شه‌ی
ده‌وه‌ستێنێت
24- چاو ڕۆشن ده‌كات وبینایی به هێز ده‌كات
25- بۆنی ناخۆشی ناوده‌م ناهێڵێ
26- به سووده بۆ باداری وڕوماتیزمه
27- ده‌بێته هۆی چاك بوونه‌وه‌ی ژانه سه‌ر
28- گه‌شه به كۆرپه‌ڵه ده‌دات
29- شه‌كره‌ی خوێن ڕاده‌گرێ
