بادەم Archives - Page 2 of 2

2020-06-12

ئەگەر كێشت زۆرە بادەم بخۆ

توێژینەوەیەكی ئەمەریكی نوێ ئەوەی ئاشكرا كرد ڕۆژانە خواردنی چەند دەنكێك لە بادەمی دەبێتە هۆی دابەزاندنی كێشی زیادە و ڕێژەی كۆلیسترۆلی…

2020-06-05

بادەم یەكێكە لەو خۆراكانەی سوودی هەیە بۆ تەندروستی مێشك و دەماغ و دژایەی دەركەوتنی نیشانەكانی پیری دەكات لەسەر پێستm ئەمانەش…

2020-05-25

بادەم یەکێکە لە خواردنە زۆر تەندروستەکان لەبەر ئەوەی چەندین کانزاو ڤیتامینی تێدایە کە پێویستن بۆ لەش.هەروەها دەوڵەمەندە بە مەگنیسیۆم، ڤیتامین…

2020-03-12

خواردنی بادەم باشترین جێگرەوەیە بۆ ئەوانەی نانی بەیانی ناخۆن. پرۆفیسۆر رودی ئۆرتیز لە زانکۆی کالیفۆرنیا، دەڵێت: “یەکەمجارە توێژینەوە لەسەر فێرخوازان…

2020-01-29

خواردنی 60 گرام بادەم لە رۆژێكدا مرۆڤ لە توشبوون بە نەخۆشی شەكرە و نەخۆشییەكانی دڵ و بەرزبوونەوەی رێژەی كۆلسترۆڵ دەپارێزێت.…

2019-09-09

1- بادام دژە ئۆكسیدە و لە زیانەكانی تیشكی خۆر دەتپارێزێت. لەبەر هەبوونی ڤیتامین 5 كە دژەئۆكسیدە و لەناو چەوریدا…