زەنجەفیل
-
تەندروستی
10 سوودی خواردنی زەنجەفیل
زەنجەفیل یەکێک لەو گیا بەسوودانەی کە چارەسەری کۆمەڵێک نەخۆشی دەکات و بۆ تەندروستی لەش زۆر گرنگە. لێرەدا ١٠ سوودی خواردنی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
شێوازی بەکارهێنانی زەنجەفیل بۆ تواندنەوەی چەوری لەش
زەنجەفیل یەکێکە لە خۆراکە تەندروستەکان بۆ تواندنەوەی چەوری لەش زۆر گرنگه، شێوازی بەکارهێنانی زەنجەفیل هاوکارە بۆ تواندنەوەی چەوری ئەو بەشانەی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
شێوازی بەکارهێنانی زەنجەفیل بۆ تواندنەوەی چەوری لەش
زەنجەفیل یەکێکە لە خۆراکە تەندروستەکان بۆ تواندنەوەی چەوری لەش زۆر گرنگه، شێوازی بەکارهێنانی زەنجەفیل هاوکارە بۆ تواندنەوەی چەوری ئەو بەشانەی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
گرنگترین سودەکانی زەنجەفیل بۆ تەندروستی
زه‌نجه‌فیل له‌وخۆراکانه‌یه زیاترین سودی ته‌ندروستیان هه‌یه چاره‌سه‌ری چه‌ندین نه‌خۆشی ده‌کات لێره‌دا باسی چۆنێتی ئاماده‌کردن و ئه‌وسودانه‌ی ده‌که‌ین که به‌له‌شمان ده‌گه‌یه‌نێت…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
لەم کاتانەدا دووربکەنەوە لەخواردنی زەنجەبیل
بەپێی ھەواڵی ماڵپەڕێکی تەندروستی، ڕووەکی زەنجەفیل ھەر لەکۆنەوە بۆ چارەسەرکردنی چەندین نەخۆشی بەکارھاتووە، لەوانەیش کەمکردنەوەی ئازاری سوڕی مانگانە و چارەسەرکردنی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
هه‌شت کێشەی ته‌ندروستی لەگەڵ زەنجەفیل چارەسەر بکه
زەنجەفیل یەکێکە لەو ڕووەکانەی لەم ساڵانەی دواییدا لەناو خەڵکدا ناوبانگێکی زۆری پەیدا کردووە، لەگەڵ ئەوەی زۆر لە کۆنەوە لە وڵاتاندا…
زیاتر بخوێنەوە