مۆز
-
تەندروستی
لەبەر ئەم هۆکارە دەبێت مۆز بخۆین
ئێمە هەمیشە وامان زانیوە مۆز هەر تەنها لەبەرئەوە دەیخۆین کە میوەیەکی بەتام وخۆشە بەڵام ئەگەر بزانن چەند سودی هەیە ئەوا…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
7 سوودی مۆز بزانە
میوەی مۆز بەپاشای میوەكان ناسراوە، سوودگەلێكی زۆری هەیە بەتایبەتی بۆ تەندروستی مرۆڤ و بۆ چەندین نەخۆشی سوودی هەیە. ئەو مۆزانەی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
چوار جۆری تری بەکارھێنانی توێکڵی مۆز
توێکڵی مۆز لەو بابەتانەیە کە دەکرێت بەشێوەیەکی ئەرێنی سوودی لێ ببینرێت، بەوپێیەی چەندین سوودی ھەیەو لە ھەموو بوارەکاندا هەر لە…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
هەشت سوودی مۆز بزانە
میوەی مۆز بەپاشای میوەكان ناسراوە، سوودگەلێكی زۆری هەیە بەتایبەتی بۆ تەندروستی مرۆڤ و بۆ چەندین نەخۆشی سوودی هەیە. ئەو مۆزانەی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
10 سوودی مۆز بزانە
میوەی مۆز بەپاشای میوەكان ناسراوە، سوودگەلێكی زۆری هەیە بەتایبەتی بۆ تەندروستی مرۆڤ و بۆ چەندین نەخۆشی سوودی هەیە. ئەو مۆزانەی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
10 سوودی مۆز بزانە
میوەی مۆز بەپاشای میوەكان ناسراوە، سوودگەلێكی زۆری هەیە بەتایبەتی بۆ تەندروستی مرۆڤ و بۆ چەندین نەخۆشی سوودی هەیە. ئەو مۆزانەی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
بۆ چارەی 5 نەخۆشی، مۆز بخۆن
مۆز یەكێكە لەو میوە تەندروست و بەهێزانەی كە لەرووی تەندروستییەوە سوودی زۆری هەیە بۆ جەستە. بەپێی لێكۆڵینەوەكان خواردنی مۆز كۆمەڵێك…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
10 سوودی مۆز بزانە
میوەی مۆز بەپاشای میوەكان ناسراوە، سوودگەلێكی زۆری هەیە بەتایبەتی بۆ تەندروستی مرۆڤ و بۆ چەندین نەخۆشی سوودی هەیە. سوودەكانی ئەمانەی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
خواردنی مۆز 5 سوودی سەرسوڕهێنەرتان پێ دەگەیەنێت
مۆز میوەیەكی گەرمەسێری بەناوبانگە و دەوڵەمەندە بە پێكهاتەی خۆراكی بەهێز كە دەتوانێت مامەڵە لەگەڵ نەخۆشییەكان و زۆر حاڵەتدا بكات. میوەیەكی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
ئەگەر لە ڕۆژێکدا دوو مۆز بخۆیت چی ڕوودەدات؟
خواردنی مۆز ئەگەرچی دەبێتە هۆی زیادبوونی کێش، بەڵام ڕێژەی سودەکەی زۆر زیاترە بەتایبەت ئەو مۆزانەی کە کەمێک گەیون و توێکڵەکەی…
زیاتر بخوێنەوە