پێنج سوودی خواردنی مێوژ

مێوژ له‌ وشككردنه‌وه‌ی ترێ دروست ده‌بێت كه‌ یه‌كێكه‌ له‌ باشترین جۆری میوه‌ وشككراوه‌كان بۆ جه‌سته‌ و چه‌ندان سوودی هه‌یه‌ كه‌ گرینگترینیان ئه‌مانه‌ن:

خواردنی مێوژ هاوكاری كه‌مكردنه‌وه‌ی كێش ده‌كات.

مێوژ دڵ ده‌پارێزێت و خوێن له‌ جه‌سته‌دا زیاد دكات.

رۆژانه‌ خواردنی مێوژ ده‌بێته‌ هۆی به‌هێزكردنی مێشك.

به‌رگری جه‌سته‌ دژ به‌ شێرپه‌نجه‌ زیاد ده‌كات.

ئاستی شه‌كری خوێن كۆنترۆڵ ده‌كات.