ئەگەر رۆژانە توو بخۆن، ئەمانە ڕوودەدەن

2019-09-12

 

  1. بەهێزكردنی سیستەمی بەرگری جەستە: جۆرەكانی توو دەوڵەمەندن بە ئەلكالۆئیدەكان كە خڕۆكە سپییەكانی خوێن چاڵاك دەكەن، ئەمانەیش هۆكاری چاڵاكی سیستەمی بەرگری جەستەن بۆ ئامادەكاری لە بەرانبەر هەر زیانێكدا بەتایبەت ڤایرۆسەكان، هەروەها دژە ئۆكسانەكانی تێدایە بەتایبەت رێسڤێراترۆڵ كە دەبێتە هۆی فراوانكردنی چاڵاكی سیستەمی بەرگری جەستە دژ بە نەخۆشی شێرپەنجە.
  2. شەكری خوێن ڕێك دەخات: توو یەكێكە لەو خۆراكانەی كە شەكری خوێن ڕێك دەخات، بەشێك لە مادە كیمیاییەكانی توو دەبێتە هۆی ئەوەی ڕیخۆڵە لەسەرخۆ شەكر وەربگرێت، ئەمەیش دەبێتە هۆی ئەوەی ڕێژەی شەكر لە خوێندا ڕێك بخرێت و هاوسەنگی پارێزراو بێت.
تاگەکان
2019-09-12
Back to top button