مۆز
-
تەندروستی
ئه‌وانه‌ی نه‌خۆشی خوێن و كه‌م خوێن یان هه‌یه با مۆز بخۆن.
له باره‌ی مۆزه‌وه پزیشکەکانی بواری ته‌ندروستی ده‌ڵێن.” مۆز یەکێکە لەو میوە سودبەخشانەی کە سودێکی زۆر دەگەینێت بە تەندروستی مرۆڤ ئەمەش…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
تا ئێستا زانیوتانه توێكڵی مـــــۆز پرچ درێژده‌كات.؟
توێژینه‌وه زانستییه‌كان ته‌ئكیدده‌كه‌نه‌وه له‌وه‌ی كه توێكڵی مۆز كۆمه‌ڵێك سوودی هه‌یه له‌وانه‌ش درێژكردنی قژو سپییكردنه‌وه‌ی پێست.” هاوكات زانایان له‌وبڕوایه‌شدان كه بۆ…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
شه‌ش هۆكار وات لێ ده‌كات به‌رده‌وام مۆز بخۆیت بزانه هۆكار چیه.؟
مۆز یه‌كێكه له باشترین میوه ژه‌مییه‌كان ، ده‌توانێت شوێنى ژه‌مى خۆراكیت بۆ بگرێته‌وه ، بۆیه شاره‌زایان ئامۆژگاریمان ده‌كه‌ن هیچ ڕۆژێك…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
بۆچی نابێ مۆز له به‌یانیان بخۆرێت و زیانی چیه.؟
مۆز یه‌كێكه له‌و میوه پڕ سود و پڕ ڤیتامیناتانه‌ی كه سودێكی ئیجگار زۆری هه‌یه بۆ له‌شی مرۆڤ و پێویسته هه‌میشه…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
ئه‌وانه‌ی كه‌مخوێنن پێویسته مــــــــۆز بخۆن بزانن بۆ.؟
له نوێترین توێژینه‌وه ده‌ركه‌وتووه.” كه پیویسته ئه‌وانه‌ی نه‌خۆشی كه‌م خوێنیان هه‌یه پێویسته مۆز بخۆن، به‌هۆكاری ئه‌وه‌یی مۆز سودێكی زۆری هه‌یه…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
مۆز رێگره له تووش بوون به كه‌م خوێنی
پزیشکه‌کان ئه‌وه‌یان روون کردۆته‌وه که مۆز یه‌کێکه له‌و میوه سودبه‌خشانه‌ی که سودێکی زۆر ده‌گه‌ینێت به ته‌ندروستی مرۆڤ ئه‌مه‌ش به هۆی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
ئه‌گه‌ر سێ مۆز له رۆژێكدا بخۆی چی رووده‌دات.؟ تا ئێستا ئه‌مه‌ت زانیوه؟
خواكوڕك وه‌ك ده‌زانرێت میوه‌ی مۆز میوه‌یه‌كی ئیجگار به سوده و گرنیه‌كی زۆری هه‌یه بۆ له‌شی مرۆڤ و پێویسته به به‌رده‌وامی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
له‌م كاتانه نابی مۆز بخورێت و ئه‌م كه‌سانه‌ش نابێ مۆز بخۆن چونكه زیان زۆرتره له سوود
خواكوڕك وشەی مۆز لە زاراوەی مۆزاوە وەرگیراوە کە زاراوەیەکی ھندیە ، ھەروەھا پێشی دەوترێت سێوی به‌هه‌شت یاخود سێوی ئاده‌م یاخود درەختی ئاده‌م چونکە ھەندێک…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
په‌لكی مۆز چاره‌سه‌ری سه‌ر ئێشه ده‌كات
خواكوڕك له تازه‌ترین لێكۆڵینه‌وه‌دا ئه‌وه ده‌ركه‌وتووه كه توێژه‌رانیبه‌ریتانی ئه‌نجامیانداوه” ئه‌وه‌ی ده‌رخستووه كه دانانی په‌لكی مۆز له‌سه‌ر نێوچه‌وانی مرۆڤدا ده‌بێته هۆی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
خواردنی دوو مۆز به‌رامبه‌ره به 90 خوله‌ك وه‌رزشكردن
خواكوڕك مۆز بۆ ده‌بێ بخورێ و سوده‌كانی چین بۆ له‌شی مرۆڤ، ره‌نگه تا ئێستا به‌شێكی زۆر له‌و مرۆڤانه‌ی كه مۆز…
زیاتر بخوێنەوە