خورما
-
تەندروستی
تا دووچارى ئازار نه‌بیت ڕۆژووه‌كه‌ت به‌م شێوه‌یه بشكێنه
به‌گشتى ڕۆژوان له‌دواى شكانى ڕۆژووه‌كانیان كۆمه‌ڵێك هه‌ڵه‌ى خۆراكى ده‌كه‌ن كه ده‌بێته هۆى دروست بوونى ئازار له گه‌ده و ڕیخۆڵه‌دا و…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
خواردنی شیر و خۆرما پێكه‌وه سودی چیه بۆ له‌شی مرۆڤ
لەڕووی تەندروستیەوە و خورما و شیر دوو پێکهاتەی بەسوودن بەتایبەت شیری ڕووەکی ، بەپێی توێژینەوە زانستیە نوێیەکانیش خواردنی ئەو دوو…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
نابێت ئه‌م كه‌سانه خورما بخۆن و زیده‌ڕۆی له خواردنی بكه‌ن
خورما شوێنە سەرەکیەکەی ئاسیایە بە تایبەتیش دوورگەی عەرەبی و دوورگەی عەرەبییەوە چووە هەموو جیهان ، هەر درەختێکی خورما و تۆوەکەی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
خواردنی خورما ته‌مه‌نی مرۆڤ درێژ ده‌كات
خورما یه‌كێكه له‌و میوه به‌سود و پر فیتامیناتانه‌ی كه سودێكه ئێجگار زۆری بۆ مرۆڤ هه‌یه و چه‌ندین نه‌خۆشی له مرۆڤ…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
بۆ ئه‌وه‌ی له نه‌خۆشی شێرپه‌نجه‌ی قۆڵۆن دووربی خورما بخۆ بزانن بۆ.؟
توێژینه‌وه‌یه‌کی نوێی پزیشکی ئه‌مه‌ریکی ئه‌وه‌ی دووپات کرده‌ۆته‌وه” که خورما ده‌وله‌مه‌نده به ماده‌کانی ” ئاسن و ڤیتامینه‌کان ” و ماده پێویستیه‌کانی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
بۆ ئه‌وه‌ی چارهسهری نه‌خۆشی قۆڵۆن بكهیت پێویسته خورما بخۆیت
له تازهترین توێژینهوه ئهوه دهركهوتوه” كه خورما ده‌وله‌مه‌نده به ماده‌کانی ” ئاسن و ڤیتامینه‌کان ” و ماده پێویستیه‌کانی تری بۆ…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
بۆ دهبێت مرۆڤ و خورما هاوڕێ بن.؟ هۆكاری چیه خورما پارێزهری مرۆڤه له نه‌خۆشی.؟
پێكهاتهی خورما وههایه كه سودێكی زۆری بۆ له‌شی مرۆڤ هه‌یه و مرۆڤ دهپارێزێت له دهیان نه‌خۆشی كووشنده، بههۆی بوونی بڕیكی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
نهێنی خواردنی خورما چیه له مانگی رهمهزان و بۆچی گرنگه؟ تایبهتمهندییه گرنگهكانی چین؟
خواكوڕك ئه‌وه‌ی له مانگی رهمهزان دهبیندرێت، له زۆربهی ماڵهكان له كاتی رۆژوو شكاندن خورما دهبیندریت بۆ رۆژو شكاندن و ههم…
زیاتر بخوێنەوە