كیوی
-
تەندروستی
بۆ ته‌ندروستییه‌کی باشتر خواردنی کیوی له یادمه‌که
کیوی یەکێکە لە میوە گرنگەکان، کە بەهۆی دەوڵەمەندی بە ڤیتامینەکان سوودی زۆری هەیە بۆ تەندرستی مرۆڤ. کیوی دەوڵەمەندە به ڤیتامین…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
بۆ ته‌ندروستییه‌کی باشتر خواردنی کیوی له یادمه‌که
کیوی یەکێکە لە میوە گرنگەکان، کە بەهۆی دەوڵەمەندی بە ڤیتامینەکان سوودی زۆری هەیە بۆ تەندرستی مرۆڤ. کیوی دەوڵەمەندە به ڤیتامین…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
ئه‌وانه‌ی كه‌مخوێنن و ده‌یانه‌وێ كێشی خۆیان دابه‌زێنن با كیوی بخۆن.
نوێترین توێژینەوە و شیکاری زانستی خۆراک ، ئەوەیان پشتڕاستکردەوە کە میوەی (کێوی) یەکێکە لەو میوانەی دەوڵەمەندە بە ڤیتامین (c) ،…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
بۆچی گرنگه رۆژانه میوه‌ى كیوى بخۆین.؟
به‌پێ لێكۆڵینەوەیەك كە پسپۆڕانی بواری دڵ ئەنجامیانداوەو بۆیان دەركەوتووە كە خواردنی كێوی هەموو ڕۆژێك فشاری خوێن كەم دەكاتەوە. میوەی كێوی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
گه‌ر ڕۆژانه دوو كێووی بخۆیت چی به‌سه‌ر جه‌سته‌ت دێت.؟
هه‌مووان ئاشناین به میوه‌ی كێوی كه تامێكی مزری هه‌یه به‌هۆی ڕه‌نگی و ئه‌و ناوه‌ڕۆكه سه‌ووزه‌ی كه تێدایه ، ده‌ركه‌وتووه میوه‌ی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
ئه‌وانه‌ی په‌ستانی خوێن (زه‌خت) یان به‌رزه كیوی بخۆن له‌به‌ر ئه‌م هۆكاره
میوه‌ی كیوی یه‌كێكه له میوه هه‌ره گرنگ و به سوده‌كان بۆ له‌شی مرۆڤ و چه‌ندین نه‌خۆشی كوشنده له مرۆڤ دوورده‌خاته‌وه…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
ئه‌وانه‌ی ده‌یانه‌وێ لاواز ببن كیوی بخۆن
كيوى یه‌كێكه له‌و میوانه‌ی كه سودێكی زۆری هه‌یه بۆ له‌شی مرۆڤ و یه‌كێكه له‌و میوه به تام و چێژانه‌ی كه…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
كیوی هۆكاری دابه‌زینی چه‌وری له‌ش و خه‌ستی خوێنه و زۆر سودی ته‌ندروستی تریشی هه‌یه
له تازه‌ترین لێكۆڵینه‌وه‌ی پزیشكی ده‌ركه‌وتووه” كه كیوی هۆكاره بۆ ه‌مكردنه‌وه و دابه‌زاندنی خه‌ستی خوێن له له‌شی مرۆڤ و رێژه‌ی چه‌وی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
كیوی بخۆ و كێشی له‌شت دابه‌زێنه
خواكوڕك کیوی میوەیەکە، توێکڵەکەی قاوەیییە و گۆشتەکەی سەوزی کاڵە. بەپێى توێژینەوەیەک ئەوە دەرکەوتووە کە خواردنى میوەى کیوى زۆر سوودى ھەیە…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
خواردنی سێ كیوی له رۆژێكدا بۆچی باشه و بۆ ده‌بێ بخورێت.؟ ئه‌نجامه‌كه‌ی سه‌رسوڕهێنه‌ره تاقیبكه‌وه
خواكوڕك به‌هۆی ئه‌وه‌ی بارودۆخی ژیان له ئێستادا گۆراوه و خه‌ڵكی تاڕاده‌یه‌ك زیاتر بارودۆخی گونجاوه بۆ خواردنی هه‌موو جۆره خواردنێك به‌تایبه‌تی…
زیاتر بخوێنەوە