ماسی
-
نوێ
گه‌وره‌ترین پڕۆژه‌ی به‌رهه‌مهێنانی ماسی له دهۆك دروست ده‌كرێت
لە چوارچێوه‌ی پلانە ستراتیژییەکانی كابینەی نۆیەمی حكومەتی هەرێمی كوردستان له بواری به‌رهه‌مهێنان، پڕۆژه‌یه‌كی به‌رهه‌می ماسی وه‌ك گه‌وره‌ترین پڕۆژه له‌سه‌ر ئاستی…
زیاتر بخوێنەوە -
کوردستانی
وەرزى قەدەغەکردنى راوەماسى کۆتاییهات
پۆلیسى دارستان رایدەگەیەنێت؛ لە کاتژمێر (12:00)ى ئەمشەوەوە، وەرزى قەدەغەى راوەماسى لە هەرێمى کوردستان کۆتایى دێت، بەپێى ئامارێکیش لەماوەى قەدەغەى راوەماسیدا…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
نهێنییەكی سەیری خواردنی گۆشتی ماسی بزانە
بەپێی ئەو توێژینەوانەی ئەنجامدراون گۆشتی ماسی لەباشترین جۆری گۆشتەو وێڕای ئەوەی زیانی نییە، سوودی زۆریشی هەیە. ناوە ناوە توێژینەوەی نوێ…
زیاتر بخوێنەوە -
تەکنۆلۆژیا
لەبەر ئەم 5 هۆكارە گۆشتی ماسی بخۆن
بە گوێرەی توێژینەوە زانستییەكانی جیهان لەسەر سوودی خواردنی ماسی، توێژەرەوان ئاماژە بەوە دەكەن كە پڕۆتینی ماسی هۆكارە بۆ چارەسەركردنی نەخۆشییەكانی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
لەبەر ئەم 5 هۆكارە گۆشتی ماسی بخۆن
بە گوێرەی توێژینەوە زانستییەكان لەسەر سوودی خواردنی ماسی، توێژەرەوان ئاماژە بەوە دەكەن كە پڕۆتینی ماسی هۆكارە بۆ چارەسەركردنی نەخۆشییەكانی دڵ…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
چەند سوودێکی گرینگی ماسی بۆ مرۆڤ
گۆشتی ماسی ژمارەیەک سوودی سەرسوڕهێنەری بۆ مرۆڤ هەیە و ئەگەر ئەو سوودانەی خوارەوەشی بزانی، هەرگیز دەستبەرداری ئەو گۆشتە نابی. سوودەکان:…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
پێنج سودی گرنگی ماسی بۆ ته‌ندروستی مرۆڤ
ئایا تۆ ئارەزووی خواردنە دەریایەکان دەکەیت بەتایبەت ماسی؟ ئەگەر بەڵێ، کەواتە تۆ بەرنامەیەکی خواردنی تەندروست هەیە. پێگەی boldsky بڵاوی کردۆتەوە کە چەند هۆکارێک…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
پاش خواردنی ماسی ئەم خۆراکانە مەخۆن
ھەر لە منداڵییەوە ھەموومان بێستوومانە کە دایک و باوکانمان پێیان گوتووین، لە دوای ماسی، شیرەمەنییەکان وەک: ماست، دۆ و شیر…
زیاتر بخوێنەوە -
ئابووری
عێراق لهبارهی ماسی گومانی له ئێرانه
له ناوهراست و خوارووی عێراق فایرۆسێك تووشی سهرمایهی ماسی بووه، كه ماسیهكان سهر ئاو دێخی و دهمرن، ئهمهش كاردانهوهی جیاوازی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
سودی ماسی چیه بۆ دڵ و گهر ماسی بخۆیت چی بهسهر دڵ دێت.؟
پزیشكەكان بەردەوام ئامۆژگاریی هاوڵاتیان دەكەن بە خواردنی گوشتی ماسی، چونكە خواردنی ماسی باشترین سوودی تەندروستی بە لەش دەبەخشێت.” بەپێی وتەی…
زیاتر بخوێنەوە