گێلاس
-
تەندروستی
پێنج هۆكار واتلێدەكات زیاتر گێلاس بخۆیت
گێلاس وەك میوەیەكی وەرزی زۆرن ئەوانەی ئارەزووی خواردنی دەكەن ، لە ئێستادا ئەم میوەیە لە بازاڕەكاندا زۆرە ، بەڵام دەزانیت…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
پێنج هۆكار واتلێدەكات زیاتر گێلاس بخۆیت
1- یارمەتیت دەدات بۆ نوستن : ئەگەر شەوانە بە ئەستەم خەوت لێدەكەوێت ئەوە تەنها چەند دەنكێك لەم میوەیە بخۆ بۆ…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
ئەم 3 كەسە باینجان بخۆن
یەكێكە لەو سەوزانەی زۆر بەكاردێت و تایبەتمەندی تەندروستی و جوانكاری زۆرەو لە دیارترینیشیان ئەمانەی خوارەوەیە. 1. بەهێزكردنی كۆئەندامی بەرگری :…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
گرنگترین سوودەکانی گێلاس
گێلاس یەكێكە لە میوە بڵاوەكانی جیهان و بەهۆی دەوڵەمەندی بە چەندین ڤیتامین و ماددەی خۆراكی، سودێكی زۆر بە لەش دەبەخشێت…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
گێلاس بۆ چاره‌سه‌رکردنی نه‌خۆشی شه‌کره به‌سووده
شاره‌زایانی بواری خۆراک ده‌ڵێن میوه‌ی گێلاس هانده‌ر و هاوکاره له چاره‌سه‌رکردنی نه‌خۆشی شه‌کره به پێی ڕاپۆرتی جام کوردی، توێژینه‌وه پزیشکییه‌کان…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
پێنج هۆكار واتلێدەكات زیاتر گێلاس بخۆیت
گێلاس وەك میوەیەكی وەرزی زۆرن ئەوانەی ئارەزووی خواردنی دەكەن ، لە ئێستادا ئەم میوەیە لە بازاڕەكاندا زۆرە ، بەڵام دەزانیت…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
بۆ یەکەمجار ئاشکرا دەکریت ئەگەر ئەم جۆرا نەخۆشیەت هەیە گێلاس بخۆ
گێلاس یەكێكە لەو میوانەی لەم وەرزەدا زۆرە ئەم میوەیە زۆر بەسوودە بۆ ئەو كەسانەی نەخۆشی شەكرەیان هەیە ،توێژەرەوەكان لە توێژینەوەیەكی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
خواردنی گێلاس لە ڕەمەزاندا سودی تایبەتی هەیە
گێلاس یەكێك لەو میوە بەتامانەی لەم وەرزدا لە بازاڕەكاندا بونی هەیە، بەهۆی تامە تایبەتەكەیەوە كەسانێكی زۆر حەز بە خواردنی دەكەن،…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
خواردنی گێلاس لەم كاتەدا هاوشێوەی دەرمانێك كاریگەری دەبێت
بەرزی پەستانی خوێن یەكێكە لەو كێشە تەندروستیانەی كە دەبێتە هۆی توشبوون بەنەخۆشیەكانی دڵ و بەرزبونەوەی پەستانی خوێن ، توێژینەوەیەكی…
زیاتر بخوێنەوە -
تەندروستی
حەوت هۆكار واتلێدەكات زیاتر گێلاس بخۆیت
گێلاس وەك میوەیەكی وەرزی زۆرن ئەوانەی ئارەزووی خواردنی دەكەن ، لە ئێستادا ئەم میوەیە لە بازاڕەكاندا زۆرە ، بەڵام دەزانیت…
زیاتر بخوێنەوە